מאמרים

יוגה היא לא רק תרגול גופני, זו דרך חיים שלמה. מי שנכנס לעולם הזה מגלה במהרה כמה הוא עשיר, מגוון ורחב.

יוגה ופילאטיס. שתי שיטות תרגול שונות כל כך — ובכל זאת, מי שמנסה לשלב ביניהן מגלה מהר מאוד עד כמה הן משלימות זו את זו.

יוגה היא הרבה מעבר לתרגול גופני. היא לא רק סדרה של תנוחות או שיעור שבועי, אלא דרך חיים שלמה.